贪食症通常指神经性贪食症，神经性贪食症的原因一般有心理压力大、自我认知偏差、家庭环境不良、情绪调节障碍、社会文化影响等。治疗方法一般有心理治疗、规律饮食、适度运动、情绪管理、亲友支持等。

1、心理治疗：因心理压力大等引发神经性贪食症，心理治疗很关键。如认知行为疗法，通过引导患者认识到不合理的饮食观念及行为，改变对体型、体重的错误认知，从而纠正贪食行为。还有人际关系疗法，帮助患者改善人际相处模式，缓解因人际关系紧张带来的心理压力，减少借暴食来缓解情绪的情况。

2、规律饮食：自我认知偏差使得患者饮食无规律，常陷入暴食。建立规律的饮食模式，定时定量进餐，比如一日三餐固定时间，每餐适量进食，能帮助身体和大脑适应正常的饮食节奏，重新找回对进食的正常控制感，避免无节制的暴食发作。

3、适度运动：情绪调节障碍导致患者可能用暴食来宣泄情绪，而适度运动是很好的替代方式。如慢跑、瑜伽等有氧运动，既能消耗热量，又能促使身体分泌内啡肽等让人愉悦的物质，改善情绪状态，减少靠食物来获得满足感的需求，进而助力克服贪食问题。

4、情绪管理：家庭环境不良等因素易造成情绪波动，进而引发贪食。学习情绪管理技巧，比如通过深呼吸放松、写日记倾诉等，让自己更好地应对不良情绪，不再以暴食作为情绪出口，有助于控制贪食行为。

5、亲友支持：受社会文化影响，患者内心压力大时缺乏依靠。亲友给予关心、理解与陪伴，鼓励健康生活方式，监督饮食行为，营造积极氛围，可增强患者战胜疾病的信心，辅助治疗神经性贪食症。

神经性贪食症需综合多方面努力，积极应对才能逐步实现自愈。