孕妇可以谨慎使用暖宝宝，但需严格遵循使用规范以降低风险。暖宝宝通过铁粉氧化反应持续发热，温度通常维持在40-60℃之间，其潜在风险主要源于局部高温刺激及产品安全性问题。

从胎儿发育角度分析，孕期核心体温升高超过1.5℃可能增加神经管缺陷风险，尤其在孕早期胚胎对高温敏感。若暖宝宝直接贴于腹部或子宫区域，热刺激可能诱发子宫收缩，严重时甚至导致早产或胎儿畸形。临床案例显示，长时间接触高温暖宝宝可能使胎儿处于缺氧状态，影响其正常发育。

从皮肤安全层面来看，暖宝宝持续发热特性易引发低温烫伤。孕妇血液循环系统负担较重，对温度感知能力下降，长时间贴敷可能导致皮肤出现火激性红斑、皮下组织变薄等问题。若暖宝宝直接接触皮肤，还可能因温度过高造成真皮层损伤，形成难以消退的紫红色斑痕。

从使用规范角度，建议孕妇将暖宝宝贴于肩部、臀部等远离腹部的区域，并隔着内衣使用以降低风险。每次使用时间应控制在30分钟以内，避免在睡眠时使用。需选择正规厂家生产的合格产品，避免使用过期或破损的暖宝宝。若出现皮肤发红、灼热感等不适症状，应立即停止使用并就医。

孕期保暖需以安全为前提。建议优先选择穿厚衣物、调节室温等物理方式，减少对暖宝宝的依赖。若因寒冷必须使用，务必在医生指导下评估个体风险，严格遵循使用规范，确保母婴健康。