孕妇一般不建议泡温泉，特殊情况下需严格遵循安全规范并评估风险。

从生理影响角度看，高温环境是主要风险源。温泉水温通常在40℃以上，长时间浸泡会使孕妇体温升高，导致全身血管扩张，血液大量流向体表，可能引发低血压、头晕甚至休克。同时，子宫血供减少会直接影响胎儿氧气和营养供应，增加胎儿缺氧风险。研究显示，孕早期持续高温暴露可能导致胎儿神经管发育异常，增加无脑儿等畸形风险；孕晚期则可能诱发宫缩，导致早产或胎膜早破。

感染风险同样不容忽视。温泉池多人共用，水质消毒难以保证，孕妇免疫力下降易感染细菌、病毒或寄生虫。阴道感染可能上行至宫腔，引发子宫内膜炎、绒毛膜羊膜炎等严重并发症，甚至导致流产或胎死宫内。此外，公共场所的卫生条件差异大，地面湿滑易导致孕妇摔倒，造成外伤或胎盘早剥。

若孕妇因特殊原因必须泡温泉，需严格遵循安全规范。水温应控制在38℃以下，浸泡时间不超过15分钟，并选择人少、通风良好的场所。泡浴时需全程有人陪同，避免单独行动。泡后应立即用清水冲洗身体，更换干净衣物，并补充水分防止脱水。但需注意，有先兆流产、早产史、妊娠高血压或胎盘异常的孕妇应绝对禁止泡温泉。

孕期安全需以母婴健康为首要考量。建议孕妇选择淋浴清洁，通过散步、孕妇瑜伽等低强度运动缓解疲劳。若出现腹痛、阴道流血等异常症状，应立即就医。定期产检是保障孕期安全的关键，任何特殊行为前都应咨询专业医生意见。