男性肾虚有哪些典型表现？

男性肾虚常见腰膝酸软、性功能减退、脱发耳鸣、疲劳乏力等症状，需结合体质判断类型。典型表现包括：

1、肾阳虚者怕冷、手脚冰凉、阳痿早泄、小便清长；

2、肾阴虚者五心烦热、夜间盗汗、遗精、口干舌燥；

3、肾气虚者易疲劳、气短、尿频、注意力不集中；

4、肾精不足者多见于青壮年，表现为发育迟缓、精子质量差、早秃、健忘。现代男性因熬夜、压力大、久坐，常呈“阴虚火旺”或“脾肾两虚”复合证型。单纯“肾虚”并非万能解释，需排除前列腺炎、甲状腺疾病等器质性问题。调整作息、节制房事、适度运动是基础。若症状持续，应就医辨证，勿盲目服壮阳药。

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