女人脚踝浮肿？警惕这些疾病

女人脚踝浮肿若频繁出现或长期不消，需警惕肾脏、心脏、内分泌等疾病，并非单纯“久坐水肿”，及时排查可早发现健康问题。

警惕疾病：

1.肾脏疾病：肾炎、肾病综合征等导致体内水钠潴留，脚踝先肿，伴眼睑浮肿、尿泡沫增多，晨起更明显；

2.心脏疾病：右心衰竭时静脉回流受阻，脚踝浮肿，伴胸闷、气短、乏力，活动后加重，按压浮肿处会凹陷；

3.内分泌问题：甲状腺功能减退（甲减）导致代谢减慢，脚踝浮肿偏“黏液性”，按压无明显凹陷，伴怕冷、乏力、体重增加；

4.下肢血管疾病：静脉曲张、深静脉血栓，浮肿多单侧，伴下肢酸胀、青筋凸起，久站后加重。

日常注意：偶尔久坐导致的浮肿，抬高双脚10分钟可缓解；若浮肿频繁、双侧对称或伴其他症状，及时查尿常规、甲状腺功能、心脏彩超；避免长期久站，穿宽松鞋子，减少脚踝负担。

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